Ingredientes:
- uma folha de couve. Pode utilizar o talo da couve que possui maior concentração de cálcio e de substâncias cicatrizantes. Sendo indicado para pacientes que tem gastrite e úlcera.
- uma colher de sopa de linhaça dourada. Rica em fibras e ajuda no funcionamento do intestino.
- suco de três laranjas.Rica em vitamina C e também é cicatrizante da mucosa.
- duas rodelas de abacaxi.Ajuda na digestão de proteínas.
- uma colher de sopa de mel. Ótimo para cicatrizar todas as nossas mucosas e ajuda a melhorar o sistema imunológico.
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador. O suco não deve ser coado. Ele ajuda na digestão e pode ser consumido uma hora antes do almoço ou duas horas após o almoço ou jantar.
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